Labo ND3

De quoi êtes-vous fait-e ?

Vous connaissez peut-être votre poids et votre taille, mais savez-vous combien cela représente de muscles et de graisse ? Grâce à la mesure de composition corporelle, vous serez en mesure de vous fixer des objectifs et d’évaluer votre progression de manière plus précise qu’avec une simple balance. Nous utilisons des appareils très performants : le BodPod (Cosmed®) mesure la densité corporelle grâce à la pléthysmographie par déplacement d’air et la BIA (Akern®) évalue l’impédancemétrie. [Comment ça marche ? - lien à venir]

« Je ne brûle rien, je stocke tout ! »

Savez-vous combien de calories vous dépensez pour vivre ? Plusieurs formules permettent d’estimer votre dépense énergétique, mais rien ne vaut une mesure effectuée en laboratoire. Le Q-NRG (Cosmed®) mesure votre calorimétrie de repos en 30 minutes environ. Ceci vous permet de mieux cibler vos apports alimentaires et de fixer un objectif de poids réaliste. [Comment ça marche ? - lien à venir]
 

Comment ça marche ?

Toutes les mesures sont non-invasives (on ne vous pique pas), indolores (ça ne fait pas mal) et sans aucun risque pour la santé.

Pour la mesure par BodPod, vous devrez vous mettre en maillot et bonnet de bain avant de vous installer dans la capsule de mesure. Celle-ci est adaptée à toutes les corpulences. Nous sommes parmi les rares institutions en Suisse romande à posséder un tel appareil.

Pour la BIA, il suffit de retirer votre chaussure et votre chaussette droites et de vous allonger le temps de la mesure. Nous appliquerons des électrodes autocollantes sur le dos de votre main et de votre pied afin de mesurer la résistance opposée au passage d’un courant électrique de très faible intensité à travers le corps. Comme pour un électrocardiogramme, vous ne sentez rien du tout.

Pour déterminer la dépense énergétique de repos, la calorimétrie se base sur les échanges gazeux : volumes d’oxygène inspiré et de gaz carbonique expiré. Vous devez être à jeun et rester allongé·e durant environ 30 minutes, coiffé·e d’une grande cloche transparente (canopy). Cette mesure permet également d’évaluer l’oxydation des substrats métaboliques (quotient respiratoire, lipides, glucides).

Où nous trouver ?

Labo ND3
Avenue de la Roseraie 76A
1205 Genève
Rez-de-chaussée,à droite en entrant
Bus TPG : ligne 1 ou 35, arrêt Roseraie
Parking Lombard (payant)

labond3.heds@hesge.ch

Clémence Moullet, adjointe scientifique à la filière Nutrition et diététique de la Haute école de santé, diététicienne, MSc, Responsable du Labo ND3
Corinne Jotterand Chaparro, Professeure HES associée à la filière Nutrition et diététique de la Haute école de santé, diététicienne, PhD

Les tarifs affichés (en Francs suisses) comprennent la mesure, l’analyse et le feed-back personnalisé. Lors de la combinaison de plusieurs mesures, une réduction est proposée.

Flyer présentation prestations Labo ND3 2023