Cette préparation spécifique est donnée dans le cadre de la formation des étudiant·e·s, module « préparation à la naissance et à la parentalité » du Bachelor Sage-femme de la HEdS-Genève.
En plus d’être une préparation à la naissance classique, ce cours apporte aux femmes enceintes et à leurs conjoint-e-s des outils spécifiques pour la gestion du stress, de la peur et de la douleur en lien à la grossesse, l’accouchement et l’après-naissance.
Un cycle de cours complet comprend 6 séances hebdomadaires prénatales (1x /semaine de 18h à 21h y compris pause collation), 1 samedi de 9h à 13h et 1 séance post-natale. Par ailleurs, les futurs parents sont invités à pratiquer chaque jour à domicile des exercices particuliers.
Il aborde les thématiques suivantes :
- Apports de connaissances en lien à la grossesse, l’accouchement, le post-partum et l’allaitement basés sur les besoins des participant·e·s
- Méditations et exercices basés sur la Pleine Conscience (30% du temps)
- Echanges en groupe à partir du vécu de chacun