Festival MOVE'N'SMILE

Proposé par des étudiant-e-s de la Haute école de santé de Genève, le festival MOVE'N'SMILE, destiné aux personnes concernées par la maladie cancéreuse, se déroulera du 31 mai au 4 juin à la Ligne genevoise contre le cancer.

Inscription : 022 322 13 33

Programme :

• 31 mai 2021 : Mobilité et Stretching avec GO UP ! Un cours qui mélangesouplesse et tonus musculaire, favorise unemeilleure posture, travaille sur les tensions musculaires, renforce les articulations, etpermet une meilleure aisance dans lesgestes ou mouvements physiques du quotidien.
• 1er juin 2021 : Yoga avec Manon certifiée Alliance. Yoga vient du mot sanskrit «YUJ » qui signifie cohésion, union. Lapratique du yoga est un moyen de sereconnecter à soi et à ses sensations, enétant à l’écoute de son corps. Cettepratique allie corps et esprit, dans ladouceur et la bienveillance.
• 2 juin 2021 : Initiation à la Boxe douce de OBC Genève. La boxe anglaise estsurnommée le “Noble Art“. Cette part denoblesse accordée à la boxe anglaiseviendrait des qualités qu'elle transmet : lecourage, le sens de l'honneur et l'art dumouvement.
• 3 juin 2021 : Sambo avec White Tiger Lausanne. Le sambo est un art martialassociant des techniques de percussions etde lutte. Connaissance de soi, coordinationet déplacements en sont les principauxaspects. C’est dans une logique douce etd’initiation que l’approche des mouvementsest abordée.
• 4 juin 2021 : Salsa avec Rebecca. La salsa est une dansesynonyme de joie et de bonne humeur.Initiation aux pas de salsa.

Ces activités seront toutes proposées dans le respect stricte des mesures sanitaires liées à la situation actuelle.

Partenaires : HES-SO Genève, Espace Médiane, Ligne genevoise contre le cancer, GO UP!, White Tiger Lausanne, Olympic boxing club.

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• Programme détaillé