Formation courte HES
Sortir des jeux de pouvoir
Passer de la domination à l'assertivité, et retrouver sa liberté d'action !
- Présentation
- Public-cible
- Intervenant·e(s)
Contenu et modalités pédagogiques
Les jeux de pouvoir consistent à créer des relations basées sur la domination, afin d’obtenir quelque chose de l’autre contre son désir. Les jeux de pouvoir sont extrêmement répandus et particulièrement nocifs aux relations familiales, sociales ou professionnelles, entraînant des conflits et empêchant la coopération, l’authenticité et la créativité. Que faire pour en sortir ?
Pour sortir d’un jeu de pouvoir, il est nécessaire de comprendre clairement les vulnérabilités que l’autre exploite. Il y a très souvent une peur qui nous rend vulnérable : peur du rejet, de la rupture, de ne plus être aimé, de perdre un certain statut social, perdre un avantage, baisser dans sa propre estime de soi, etc.
Les leviers sont innombrables, mais commencer à les reconnaître nous rend de plus en plus lucides et capables d’y réagir de façon saine et posée. De plus, en identifiant clairement les mécanismes des jeux de pouvoir, nous pourrons « voir venir » l’autre et poser des paroles ou des actes pour éviter les mécanismes d’emprise.
- Apports théoriques, travail en sous-groupes, approche réflexive en lien avec les situations du terrain et vidéos, échanges d’expériences, mises en situation au moyen de jeux de rôles.
Objectifs
- Identifier un jeu de pouvoir et ses mécanismes, en reconnaissant les vulnérabilités que l'autre cherche à exploiter
- S’entraîner à sortir d’un rapport de domination et à poser ses limites de façon saine et posée, sans entrer dans la résistance ni la soumission
- Comprendre comment vivre des relations saines, authentiques et assertives dans un contexte professionnel en restaurant la coopération et la créativité
- Anticiper les tentatives d'emprise et les neutraliser proactivement par des paroles ou des actes
Educatrices/teurs / médical / cadres / tout public
Yann Chappuis formateur en communication, animateur de groupes de parole et infirmier - Lausanne