Contenu

4 demi-journées alliant apports théoriques et ateliers pratiques

1ère demi-journée — Comprendre le cycle veille-sommeil

• Description des bases neurophysiologiques du cycle veille-sommeil
• Fonctions du sommeil : état actuel des connaissances

2ème demi-journée — Identifier les troubles du sommeil

• Exploration des principales familles de troubles du sommeil et de leurs manifestations cliniques
• Atelier interactif : « Vignettes cliniques – Exercice de simulation clinique »

3ème demi-journée — Accompagner les difficultés de sommeil

• Outils de prise en charge et d’accompagnement thérapeutique
• Atelier participatif : « Facilitateurs vs Perturbateurs du sommeil »

4ème demi-journée — Intégrer le sommeil dans le contexte de la pratique professionnelle

• Interactions entre sommeil, santé physique et santé mentale
• Tables rondes autour de l’intégration du sommeil dans les pratiques professionnelles des participant-es

Objectifs

• Comprendre les mécanismes neurophysiologiques du cycle veille-sommeil et leur impact sur la santé, le fonctionnement cognitif et la qualité de vie
• Identifier les principales caractéristiques d’un «bon» sommeil ainsi que les troubles du sommeil fréquents
• Acquérir des outils pratiques pour l'évaluation et la prise en charge de plaintes de sommeil courantes
• Intégration de ces connaissances et outils dans le cadre d'une pratique professionnelle multidisciplinaire

• Professionnel-les de la santé
• Nombre minimum de participant-es : 14
• Nombre minimum de participant-es : 30

• Dre Laurence Bayer, Biologiste responsable au Centre de Médecine du Sommeil (CMS), HUG et Unige
• Kevin Mammeri, Psychologue et Doctorant à l’Université de Genève