Contenu et modalités pédagogiques

A partir de vos situations professionnelles conflictuelles et difficiles, cette formation est une expérience qui invite chacun.e à se connecter à elle.lui-même (sensations, réactions, émotions, images mentales …), de la façon la plus honnête et authentique possible.

Nous nous appuierons sur une méthode simple, efficace et radicale de questionnement de nos pensées, projections, croyances à propos de ces situations.

Des temps d’échanges et de questions réponses permettront de faire des liens avec votre pratique.

Les découvertes de chacun.e, et du groupe, favoriseront des prises de conscience puissantes pour collaborer de façon plus apaisée.

La pratique du rôle d’écoutant.e nous invitera à observer ce qui nous empêche d’être à l’écoute et que nous pouvons transformer par plus de conscience.

Objectifs

• Permettre le développement d’une plus grande conscience et connaissance de ce qui se vit en soi et dans la relation à l’autre (famille, collègues, hiérarchie, enfants).
• Identifier et nommer les critiques et jugements qui éloignent de cette rencontre.
• Découvrir ce qui empêche d’être pleinement dans l’écoute.
• Renforcer nos qualités d’écoutant.es.
• Se servir des jugements pour gagner en connaissance de soi.
• Découvrir, expérimenter et s’approprier un outil de questionnement de nos pensées stressantes : la réduction du stress basée sur l’investigation.
• Renforcer la responsabilité de ce que je suis, vis, veux, pense et fais.

Tout public

Murièle Lasserre, professionnelle de la relation depuis 30 ans dont 8 en tant que cadre de direction en Ville de Genève, coach professionnelle certifiée en Coaching relation care de l’Ecole Wakan, spirit in buisness and life, diplômée Hets et enseignante vacataire. CAS en leadership transformationnel et accompagnement au changement, certifiée IPMA, et de la méthode IBSR. / https://murielelasserre.com/