Contenu et modalités pédagogiques

Cette formation est une invitation à prendre conscience des fonctionnements qui nous renforcent. Elle propose des changements applicables concrètement, tant dans la sphère
professionnelle que privée. Sous forme d’un atelier interactif, chacun-e partage ses difficultés, ses expériences, ses attentes, ses forces… Tantôt en sous-groupes, tantôt par deux ou tous-toutes ensemble, par des échanges de parole, jeux de rôle, méditations, mouvements du corps, etc.

Pas de théorie, pas de contraintes, juste un partage d’expériences dans le plaisir, la créativité, la bienveillance et la confidentialité.

Objectifs

• Se reconnecter à son corps et à sa respiration ;
• Apprendre à accueillir ses émotions ;
• Mieux communiquer avec soi, ses collègues, ses proches.

Tout public Petite Enfance

Samuel Perriard, formateur, coach, médiateur