• Evaluation et raisonnement clinique entre Pilates Traditionnel versus méthode APPI.
• Les recherches récentes de la stabilité vertébrale, la stabilité du bassin, la force, le conditionnement et la douleur.
• Programme de réhabilitation – 5 étapes.
• Observation de mouvement.
• Examens spécifiques de mobilité et stabilité dynamique.
• Intégrer les mouvements dans la pratique clinique.
• Compétences d'enseignement (individuel et classe en groupe) avec variété de paramètres cliniques et non-cliniques.
• Compétences de facilitation efficace (verbale, visuelle et tactile).
• Imagerie motrice.
• Pratique des mouvements et apprendre à les modifier.
• Ateliers et études de cas.

APPI a modifié les exercices originaux pour y incorporer les recherches les plus récentes sur l’instabilité lombaire et pelvienne, le déséquilibre musculaire et les tensions neurales négatives. Les mouvements sont divisés en 4 à 6 niveaux et sont liés à la douleur, à la pathologie et à la fonction.

Niveau 1

• S’approprier la technique, les exercices et les contre-indications du niveau débutant.
• Intégrer les recherches pertinentes, acquérir le raisonnement puis l’appliquer à la clinique.

Niveau 2

• Maîtriser l’enseignement à de petits groupes.
• Etudier l’échauffement et le retour au calme.

Niveau 3

• Assimiler les mouvements de niveau avancé.
• Maîtriser le raisonnement clinique et l’enseignement.