La confiance s’accroît quand on est capable de vivre ses valeurs, ses qualités, ses émotions. Gagner en confiance exige de s’affirmer face aux autres, tout en les respectant. Abordons ensemble les émotions, les manières de penser, les actions et les communications efficientes!

Rire, humour et bienveillance sont au programme pour ce cours qui exige implication et tolérance.

Méthodes actives, avec des outils simples à appliquer sans réserve!

FĂ©e CARABIA :

• vie Consciente
• Acceptation de soi
• Responsabilisation de soi
• Affirmation de soi
• vie axĂ©e sur des Buts
• IntĂ©gritĂ© personnelle
• ActivitĂ© physique